Germeni si vlastari. Surse de sanatate si energie

Încarcă-ți organismul cu energie și vitalitate prin secretele germenilor și vlastarilor din această carte captivantă. Ligia Pop, renumită chef raw și gazda emisiunilor culinare online, împărtășește experiența sa în creșterea și utilizarea semințelor germinate, bogate în proteine, vitamine, minerale și enzime esențiale.

De-a lungul paginilor, vei descoperi sfaturi și instrucțiuni simple pentru cultivarea semintelor germinate, precum și modalități ușor de integrat în dieta ta zilnică. Află cum aceste surse naturale de sănătate și energie au fost apreciate încă din anul 3000 i.H. de popoarele asiatice, păstrându-și farmecul și astăzi.

Completează-ți cunoștințele despre alimentația sănătoasă cu această carte din colecția „Să fii sănătos”, și transformă-ți stilul de viață cu puterea naturii!