Ghidul Teoriei Polivagale - Puterea de transformare pe care ti-o ofera starea de siguranta si conectare

Ghidul Teoriei Polivagale - Puterea de transformare pe care ti-o ofera starea de siguranta si conectare

Imagineaza-ti un instrument de autovindecare bazat pe stiinta moderna, care iti dezvaluie cum starea de siguranta si conexiune pot schimba complet viata ta. Teoria polivagala exploreaza legatura profunda dintre minte si corp, fundamentata pe neurofiziologie, neuroanatomie si evolutie.

Prin intelegerea conceptului de neuroceptie, vei afla cum sistemul tau nervos se adapteaza instantaneu, alternand intre cele trei stari esentiale: siguranta, pericol si amenintare de viata.

• Descoperi rolul vital al sistemului de angajare sociala - fata, inima si nervul vag mielinizat - in promovarea starii de siguranta.
• Afli cum interactiunile sociale si sprijinul emotional pot inhiba reactiile de lupta/fuga sau de deconectare, facilitand conectarea si calmul interior.
• Intelegi comunicarea bidirectionala dintre corp si creier, si impactul acesteia asupra starii tale generale.

Transforma-ti viata prin puterea relatiei cu tine insuti si cu cei din jur, folosind principiile dovedite ale neurobiologiei interpersonale. Ghidul te echipeaza cu instrumente pentru a cultiva siguranta si conectarea, esentiale pentru echilibru, sanatate si bunastare.