Ghidul zilnic ayurveda - medicina vieţii - Prestige

Explorează secretele unei vieți echilibrate și pline de vitalitate cu Ghidul zilnic ayurveda. Această carte esențială, tipărită în format paperback brosat, te introduce în medicina vieții, o artă străveche ce armonizează corpul, mintea și spiritul.

Prin pagini pline de înțelepciune, vei descoperi:

• Practici cotidiene pentru îngrijire holistică
• Rețete și remedii naturale adaptate nevoilor tale
• Tehnici pentru gestionarea stresului și creșterea energiei
• Sfaturi pentru un stil de viață sănătos și echilibrat

Autorii Jayaprakash Gokul și Marine Le Gouvello îți ghidează pașii spre o viață mai sănătoasă, inspirată de tradițiile milenare ale ayurvedei.