
Gimnastica de baza. Indrumar pentru lucrari practice
Despre carte
Îmbunătățește-ți abilitățile și cunoștințele cu această ghidare completă în gimnastica de bază!
Concepută pentru pasionați și practicanți de toate nivelurile, această carte oferă instrucțiuni clare și sfaturi practice pentru executarea corectă a celor mai importante exerciții și tehnici.
- Indrumare pas cu pas pentru fiecare mișcare
- Exerciții practice adaptate nevoilor tale
- Secrete pentru dezvoltarea flexibilității și forței
Autorii Bianca Chera-Ferrario și Susana Marinescu pun la dispoziție un instrument valoros pentru orice entuziast al gimnasticii, fie că ești începător sau avansat.








