Hrana vindecatoare. Metoda Chopra pentru greutate optima, stare de bine si echilibru sufletesc

Redescoperă echilibrul interior și atinge greutatea dorită cu ușurință prin metode revoluționare și abordări bazate pe ultimele descoperiri din medicină. Hrana vindecătoare de Deepak Chopra te invită într-o călătorie profundă spre înțelegerea adevăratelor motive care stau în spatele poftelor și al excesului alimentar.

Vei afla:

• Ce anume cauzează nevoia de mâncare, iubire sau stima de sine
• Cum să îți armonizezi mintea, corpul și sufletul pentru o stare de bine completă
• Strategii eficiente pentru a prelua controlul asupra propriului destin

Elimină miturile dietelor tradiționale și descoperă o abordare holistică, bazată pe conștientizare și sentimente de împlinire. Indiferent de stadiul în care te afli, această carte te ghidează spre o viață echilibrată, sănătoasă și plină de armonie.