Îmbunătățește-ți instantaneu dispoziția
4.0(19 voturi)
Lifestyle
Disponibil în stoc ISBN: 9786067893182
Cel mai bun preț
39,00 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
Despre carte
Îmbunătățește-ți instantaneu dispoziția
Descoperă remedii rapide și eficiente pentru a învinge anxietatea, panicile și stresul cotidian. Cu peste 3 milioane de vizualizări pe TEDTalk, această carte îți oferă strategii simple și practice pentru a face față situațiilor de criză.
- Tehnici de relaxare și respirație pentru calm instantaneu
- Metode de gestionare a gândurilor negative
- Soluții pentru evitarea procrastinării și depășirea momentelor dificile
Nu mai aștepta soluția perfectă! Învață cum să transformi stresul și anxietatea în forță și claritate.
Cărți de la aceeași editură
