Imperfecti, liberi si fericiti. Practici ale stimei de sine

Simte libertatea de a fi cu adevărat tu însuți, fără teama de judecată sau respingere. Eliberează-te de constrângeri și acceptă-ți imperfecțiunile pentru a-ți construi o stimă de sine solidă și autentică.

• Învățând să te iubești și să te accepți așa cum ești
• Reparând și protejând încrederea în propriile forțe
• Îndrumări pentru a evolua, nu pentru a te resemna

Autorul, Christophe Andre, psihiatru și psihoterapeut de renume internațional, te ghidează spre o viață liberă, fericită și plină de înțelepciune.