Imprieteneste - te cu Furia. Mic manual cu explicatii si activitati de imblanzit nervii - Macoveiciuc, Monica Bauleo

Imprieteneste-te cu Furia este un mic manual plin de înțelepciune și activități, conceput pentru a ajuta atât copiii, cât și adulții să înțeleagă și să gestioneze furia într-un mod sănătos și echilibrat.

Dezvoltat de o mamă scriitoare în colaborare cu o specialistă în psihologia copiilor, acest ghid combina povești captivante cu exerciții practice, creând o punte între teorie și acțiune.

• Recunoaște semnele furiei proprii și ale celor din jur, din timp
• Înțelege mesajul profund pe care furia îl transmite
• Spune NU calm și ferm celor care încalcă limitele personale
• Respectă și înțelege limitele și furia altora
• Învățarea tehnicilor de respirație și formulare a gândurilor pozitive pentru a calma furia
• Practica ingrijirii de sine pentru a reduce frecvența episoadelor de furie
• Dezvoltarea unei truse de strategii eficiente pentru gestionarea furiei intense
• Devenirea unui model de echilibru și calm pentru cei din jur, indiferent de vârstă

Ilustrațiile color ale Monicăi Bauleo adaugă un farmec aparte, transformând fiecare pagină într-o experiență plăcută și educativă. În colecția Unicorn Univers, coordonată de Ioana Chicet-Macoveiciuc, această carte devine un ghid esențial pentru construirea unei relații sănătoase cu