In spatele dependentelor

In spatele dependentelor te poartă într-o călătorie profundă în lumea complexă a dependențelor, de la consumul de substanțe la tulburări de comportament alimentar și alte compulsii.

Descoperă o perspectivă inovatoare: dependența nu este un defect, ci un semnal al unor părți interioare care încearcă să gestioneze durerile emoționale ascunse.

Scrisă de Cece Sykes, Martha Sweezy și Richard C. Schwartz, fondatorul metodei IFS, această carte te învață cum să privești dependențele cu mai multă înțelegere și compasiune.

• Exerciții practice și exemple clare pentru terapeut și cititor
• Descoperirea și vindecarea rănilor din spatele comportamentelor compulsive
• Identificarea și protejarea părților interioare
• Regăsirea echilibrului interior pas cu pas

Cu explicații simple, studii de caz și intervenții detaliate, această lucrare devine un ghid esențial în procesul de înțelegere și transformare.