Despre carte

Îți dorești să înțelegi mai bine anxietatea și să transformi această experiență în forța ta de vindecare?

Intelepciunea anxietății te invită să privești dincolo de frică și disconfort, descoperind mesajele înțelepte pe care le ascunde în sufletul tău. Află cum să întâmpini anxietatea cu blândețe, să identifici rădăcina acesteia și să valorifici resursele interne pentru o viață mai echilibrată.

Învățarea modului de a asculta corpul și gândurile tale
Transformarea anxietății dintr-un dușman într-un ghid de auto-cunoaștere
Descoperirea puterii de a te vindeca din interior

Cu înțelepciunea și blândețea unei terapeute experimentate, vei descoperi cum anxietatea poate deveni un dar, deschizând uși spre o inimă mai curajoasă și un suflet mai plin de lumină.