Inteligenta emotionala

Cartea scrisa de Daniel Goleman a revolutionat domeniul psihologiei, aducand in lumina importanta pe care o au emotiile in modelarea personalitatii umane.

Analizand modul in care intelegerea sentimentelor ne ajuta sa clarificam situatia si sa identificam cauzele anumitor probleme, autorul ne invita sa privim lucrurile dintr-un unghi nou. Acesta ofera perspective diferite asupra motivelor din spatele bolilor care afecteaza familii si societate in ansamblul sau.

• Relevanta cercetarilor despre creier si comportament
• Extinderea conceptului de inteligenta
• Contrastul dintre IQ si EQ

Desi termenul de IQ masoara capabilitatile native ale unei persoane, el nu explica intotdeauna succesele obtinute de indivizi cu rezultate medii sau modeste. Asa ca, autorul propune o abordare echilibrata, punand accent pe intelegerea si dezvoltarea inteligentelor emotionale.

Inteligenta emotionala include notiuni precum constientizarea de sine, autodisciplina si empatia. Ea ne ajuta sa gestionam impulsurile si sentimentele, iar vestea buna este ca aceste abilitati pot fi imbunatatite, indiferent de varsta.

Desi copilaria are un impact semnificativ in stabilirea unor baze solide pentru dezvoltarea emotionala, tehnicile si cunostintele din acest domeniu pot fi livrate si adultilor, fiind folosite in formarea politicalor sociale, programe educationale sau in cariera profesionala.