
Iubeste-ma, nu ma parasi
Despre carte
Iubeste-ma, nu ma parasi de Michelle Skeen este ghidul esențial pentru cei care doresc să depășească teama de abandon și să construiască relații durabile și pline de iubire.
Simți că frica de a fi părăsit îți afectează viața și relațiile? Această carte îți oferă instrumente valoroase pentru a înțelege și gestiona emoțiile intense precum inutilitatea, rușinea, singurătatea, gelozia și anxietatea.
- Explorează modul în care experiențele din trecut influențează prezentul.
- Descoperă tehnici de terapie centrată pe scheme cognitive și mindfulness.
- Învățăm să navigăm prin emoțiile dureroase și gândurile negative.
Cu ajutorul expertizei psihologului Michelle Skeen, vei învăța să-ți recapeți încrederea în sine și să creezi conexiuni autentice și sănătoase, evitatând comportamentele autodistructive. Transformă-ți relațiile și viața cu această lectură valoroasă!

