Mănâncă-ți înghețata!. 6 reguli simple pentru o viață lungă și sănătoasă
4.4(6 voturi)
Drezekiel J Emanuel Trei
Disponibil în stoc ISBN: 9786064032898
Cel mai bun preț
65,00 lei
55,25 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
Despre carte
Viața nu trebuie să fie o competiție pentru a trăi cât mai mult sau o serie de privațiuni.
Se savurează precum o înghețată: cu moderație și alături de cei dragi.
În această carte, Dr. Ezekiel J. Emanuel ne îndeamnă să integrăm starea de bine (_wellness_) în stilul nostru de viață, pentru beneficii maxime cu efort minim.
Știința și umorul se întâlnesc pentru a oferi recomandări simple și eficiente:
- Consumul de alcool și alimentația
- Exercițiile fizice și somnul
- Menținerea agilității mentale
- Socializarea și bucuria de a trăi
O lectură provocatoare și plină de claritate, care demontează miturile și pseudoștiința, oferindu-ți un ghid sincer pentru o viață sănătoasă și echilibrată.
Cărți de la aceeași editură
Pachet Vindecarea traumelor de familie. Povestea ta a început demult - Destin moștenit - Rupe cercul
Trei
115,43 lei
1 ofertă
Perfectionismul in copilarie si adolescenta. O perspectiva a psihologiei dezvoltarii
Trei
70,31 lei
5 oferte
