Manualul adolescentilor stresati, dar foarte inteligenti!
3 oferte din alte librării
Despre carte
Simți că ești mereu pe fugă, obosit și nervos? Ai senzația că totul trebuie să se întâmple acum și aici? Durerile de cap, iritabilitatea și dificultățile de concentrare sunt prezenți în viața ta? Nu ești singur!
În această carte, Augusto Cury explorează universul adolescentului modern, plin de provocări și stres, dar și de inteligență și potențial. Un ghid plin de umor, rafinament și înțelepciune pentru a înțelege și gestiona gândurile, emoțiile și dinamica personală.
- Techici eficiente pentru dezvoltarea arta de a gândi
- Strategii pentru reducerea stresului și creșterea încrederii în sine
- Insight-uri despre formarea identității și echilibrul emoțional
Autorul, cu peste 25 de ani de experiență în cercetare și terapie, oferă o perspectivă nouă asupra modului în care mintea adolescentului funcționează și cum poate fi îndrumată spre un echilibru interior. Fii mai inteligent, mai calm și mai pregătit pentru provocările vieții!








