Meditați cu noi. 21 de experți în meditație vă sfătuiesc și vă îndrumă - Trei

Îmbarcă-te într-o călătorie spre liniște și echilibru alături de 21 de experți renumiți în meditație, care împărtășesc înțelepciunea și tehnici dovedite pentru o viață mai armonioasă.

Beneficiază de sfaturi practice și îndrumări clare pentru a-ți cultiva calmul interior și claritatea mentală.

• Metode variate, de la meditație mindfulness la tehnici de relaxare profundă
• Ghiduri pas cu pas pentru începători și practicanți avansați
• Perspectivă diversificată de la experți precum Christophe André, Jacques Castermane și alții

Cartea perfectă pentru cei care doresc să integreze meditația în rutina zilnică și să descopere puterea momentului prezent.