Memoria corporala

Memoria corporala de Bernadette de Gasquet te invită într-o călătorie profundă în lumea subtilă a corpului și a sufletului. Ce ne spun durerile abdominale, constipația sau alte simptome inexplicabile despre traumele noastre ascunse?

Cu o abordare delicată și riguroasă științific, această carte explorează modul în care experiențele traumatice, în special cele sexuale, pot fi imprimate în zona perineului, lăsând urme dure în corp și minte.

• Legătura profundă dintre durere, rușine și memorie refulată.
• Impactul abuzurilor, nu doar fizice, ci și emoționale, asupra sănătății și stării noastre de bine.
• Simptomele fizice ca indicii ale experiențelor uitate sau neexprimate.

Folosind experiența clinică a autoarei, cartea scoate la lumină modul în care corpul nostru păstrează amintirile dureroase și cum acestea influențează viața de zi cu zi.

Partea practică te ghidează spre o reconectare blândă și conștientă cu propriul corp prin tehnici de yoga, oferindu-ți o cale spre vindecare și eliberare.