Mentalitatea gladiatorului

„Mentalitatea gladiatorului” – o carte recunoscută de Sunday Times pe lista scurtă a celor mai bune publicații sportive din 2022, în categoria „Performanță și Motivație”.

Inspirată de cel mai rapid înotător britanic, Adam Peaty te invită să descoperi și să activezi gladiatorul interior pentru a-ți depăși limitele percepute. Prin experiența și secretele sale, vei învăța cum să preiei controlul asupra vieții tale și să-ți descoperi talentele ascunse.

În paginile acestei cărți vei găsi zece reguli fundamentale pentru a-ți construi o atitudine mentală câștigătoare, indiferent dacă ești acasă, la muncă sau în sport:

• Imaginează-ți că ești eroul din filmul vieții tale
• Identifică-ți scopul interior și stabilește-ți obiective
• Alungă negativitatea
• Primește durerea cu brațele deschise
• Alege-ți tribul cu foarte mare atenție
• Canalizează-ți agresivitatea – stăpânește-ți reflexul de a „lupta”
• Fii mereu mai bun ca ieri
• Înfruntă-ți temerile
• Nimic nu înlocuiește munca asiduă

Transformă-ți mentalitatea și atinge-ți potențialul maxim cu ajutorul sfaturilor simple, dar put