Mic Ritual Zen. 30 de povesti relaxante pentru a adormi usor

Îmbrățișează momente de liniște și relaxare alături de cei mici cu Mic Ritual Zen. O colecție de 30 de povești relaxante, create special pentru a ajuta copiii și părinții să se elibereze de tensiuni și să adormă cu ușurință.

Fiecare poveste este însoțită de jetone ilustrate, care abordează cauzele principale ale dificultăților de somn: tensiuni nervoase, fizice, frici sau emoții excesive. Trecerea de la agitație la relaxare devine simplă și intuitivă.

Cu 4 teme și un cod de culori ușor de înțeles, părinții și copiii pot alege împreună povestea potrivită pentru starea lor de moment, pentru a găsi liniștea de care au nevoie.

Cartea include explicații despre tehnicile de relaxare și acțiunile specifice ale fiecărei povești, facilitând o experiență calmantă și benefică pentru întreaga familie.

Pascale Pavy, psihomotrician cu peste 25 de ani experiență, oferă o abordare profesională și plină de empatie pentru a transforma rutina de seară într-un ritual de relaxare și armonie.