Mindfulness. 75 de meditații pentru reducerea stresului, sănătate mintală și pace interioară
4.4(14 voturi)
Polirom
Disponibil în stoc ISBN: 9789975773928
Cel mai bun preț
51,81 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
Despre carte
Redescoperă echilibrul interior și liniștea sufletului cu Mindfulness. 75 de meditații pentru reducerea stresului, sănătate mintală și pace interioară. Această colecție unică te ghidează pas cu pas către o viață mai armonioasă și mai conștientă.
- Elimină efectele negative ale stresului și redobândește claritatea mentală
- Scapă de tulburările de somn și bucură-te de odihnă profundă
- Îmbunătățește-ți memoria și concentrarea cu tehnici simple și eficiente
Practica regulată a mindfulness-ului, o metodă din ce în ce mai apreciată, îți aduce beneficii demonstrabile și te ajută să îți atingi starea de bine și pace interioară.
Cărți de la aceeași editură
