Mindfulness pentru parinti

Mindfulness pentru parinti este deja o lucrare clasica pentru cei care isi doresc relatii familiale mai armonioase.

Prezenta, conectare, empatie, compasiune si autocompasiune sunt concepte centrale pe care Mindfulness pentru parinti le promoveaza prin exercitii practice de aproape doua decenii, preluate recent de specialisti in relatia parinte-copil, devenind astazi un deziderat pentru orice parinte care urmareste o relatie constienta.

Jon Kabat-Zinn, renumit autor si doctor in biologie, fondatorul Clinicii pentru Reducerea Stresului si al Centrului pentru Mindfulness in Medicina, Servicii de Sanatate si Societate din cadrul Universitatii din Massachusetts, isi uneste fortele cu sotia sa, Myla Kabat-Zinn, pentru a pune tehnicile de prezenta constienta sau mindfulness la dispozitia familiilor din orice mediu.

Desi contine numeroase sfaturi practice, metode de rezolvare a celor mai frecvente dileme legate de cresterea copiilor, precum si tehnici de comunicare si relationare, Mindfulness pentru parinti este o lucrare plina de emotie ce impartaseste aceste invataturi prin povesti personale, fara incarcatura didactica sau autoritate excesiva specifica volumelor semnate de specialisti in domeniu.

Ca si toate volumele din colectia Parentaj, si acest titlu ofera mai mult decat simple retete: Mindfulness pentru parinti prezinta o
stil de viata, invitandu-ne sa ne bucuram de prezent, din care putem sa invatam in mod continuu, si sa ne crestem impreuna cu cei mici.