Mindsight: noua stiinta a transformarii personale

Mindsight: noua știință a transformării personale te invită într-o călătorie fascinantă către înțelepciunea interioară și dezvoltarea personală.

Autori: Daniel J. Siegel, Mugur Butuza

• Explorează mecanismele minții și modul în care acestea influențează starea de bine și echilibrul emoțional
• Te învață tehnici practice pentru a-ți antrena creierul și a-ți îmbunătăți relațiile
• Descoperă puterea transformării personale prin conștientizare și mindfulness

O carte esențială pentru oricine dorește să își optimizeze potențialul și să atingă o viață mai plină de sens.