Mindsight - Herald

Mindsight te poartă într-o călătorie fascinantă în universul minții și al creierului uman, dezvăluind secretele care ne modelează percepțiile și emoțiile.

Autorul Daniel J. Siegel, un expert recunoscut în neuroștiințe și dezvoltarea copilului, combină cu măiestrie știința și experiența pentru a crea o hartă clară și practică a funcționării mentale.

• Explorează modul în care conștientizarea de sine poate transforma relațiile și propria dezvoltare.
• Descoperă tehnici eficiente pentru a cultiva empatia, echilibrul emoțional și reziliența.
• Îmbină teoria științifică cu exemple concrete, fiind un ghid indispensabil pentru specialiști și părinți.

O carte esențială pentru cei interesați de puterea minții și de modalitățile prin care putem atinge o stare de bine autentică.