Mindsight - Herald

Mindsight te invită într-o călătorie fascinantă în lumea minții, dezvăluind puterea de a înțelege și a modela propriile procese mentale.

Scrisă de Daniel J. Siegel, această carte este un ghid esențial pentru oricine dorește să-și aprofundeze cunoașterea despre funcționarea creierului și impactul său asupra vieții de zi cu zi.

• Explorează conexiunea dintre gânduri, emoții și comportament
• Oferă strategii practice pentru dezvoltarea inteligenței emoționale
• Relevanță pentru terapeuți, educatori și orice persoană interesată de auto-cunoaștere

Un instrument valoros pentru a-ți îmbunătăți relațiile și a-ți cultiva o minte sănătoasă, învățând să navighezi cu înțelepciune prin complexitatea propriului tău univers interior.