Mintea ascutita. Gaseste-ti concentrarea. Controleaza-ti atentia. Investeste 12 minute pe zi
Despre carte
Bestseller national
Oprește-te o clipă și întreabă-te: ești cu adevărat prezent în acest moment? Mintea ta se pierde adesea în trecut sau în viitor, în griji sau distrageri? Mintea ascuțită. Găsește-ți concentrarea. Controlează-ți atenția.
Vestea bună? Creierul tău nu e defect. Este programat să fie ușor de distras. Dar poți învăța să îl antrenezi, să-i direcționezi atenția mai eficient și să devii mai concentrat în doar 12 minute pe zi.
Dr. Amishi P. Jha, expert renumit în neuroștiințe, te ghidează prin cercetări fascinante, de la imagistică cerebrală la testări pe teren cu soldați, pompieri și sportivi. Îți arată cum poți folosi știința pentru a domina și stimula puterea atenției tale, pentru a face față cu succes tuturor provocărilor vieții.
Transformă-ți mintea într-un instrument ascuțit și clar, și descoperă secretele concentrării eficiente în această carte inovatoare.
Cărți de la aceeași editură
Ghidul complet al plantelor medicinale si al bolilor pe care le vindeca
Biblia vitaminelor. Peste 200 de vitamine si suplimente alimentare pentru a-ti imbunatati sanatatea, starea de bine si longevitatea
Vânători, culegători, părinți. Ce ne pot învăța culturile străvechi despre arta uitată de a crește copii fericiți și cooperanți
Fata, deschide ochii! Nu mai crede toate minciunile despre tine si devino cine esti
Mananca si invinge dieta. Arde grasimi, vindeca-ti metabolismul si traieste mai mult
