Mintea Zen. Mintea incepatorului

Mintea Zen. Mintea incepatorului | Shunryu Suzuki

In deceniile de la momentul primei aparitii, Zen Mind a devenit una dintre cartile preferate ale epocii moderne, fiind adesea recitita si recomandata ca o introducere in invatatura Zen. Suzuki Roshi expune pilonii principale - de la postura si respiratie in zazen pana la intelegerea nondualitatii - intr-un mod clar si profund, armonizat cu bucuria revelatiei de la inceput pana la sfarsit.

Mintea Zen este o expresie care a fost folosita de maestrii Zen pentru a revela importanta constientizarii de sine, pentru a depasi cuvintele si a reflecta asupra a ceea ce inseamna cu adevarat mintea si fiinta noastra. Toate invataturile Zen au in scop aceasta introspectie - sa va determine sa va intrebati si sa raspundeti dincolo de cuvinte, explorand natura propriei naturi.

Practica mintii Zen incepe cu o atitudine a mintii incepatorului. Aceasta este caracterizata de inocenta primei intrebari - Ce sunt eu? - si trebuie mentinuta pe parcursul intregii calatorii spirituale. Mintea incepatorului este goala si neutra fata de deprinderile acumulate, fiind pregatita sa accepte, sa se indoiasca si sa se deschida la toate posibilitatile. Este o minte capabila sa perceapa realitatea asa cum este, sa patrunda usor si sa realizeze natura fundamentala a tuturor lucrurilor. Aceasta atitudine se reflecta constant in tot ceea ce cuprinde cartea si in viata celui care o parcurge.

Toate sectiunile cartii vorbesc, intr-un mod direct sau indirect, despre modul in care se poate mentine aceasta stare in meditatie si in cotidian. Este o metoda traditionala, simpla, ce foloseste limbajul obisnuit si exemple din realitatea de toate zilele. Astfel, invatatura se transmite pas cu pas, fiind esenta pentru oricine vrea sa se cunoasca mai bine si sa-si integreze experienta in mod autentic.