
2 oferte din alte librării
Despre carte
Explorează conexiunea profundă dintre natură și mintea ta în această carte fascinantă. Natura si creierul te invită să descoperi cum sunetele, mirosurile și prezența animalelor din mediul natural pot reduce stresul și îți pot îmbunătăți starea de sănătate.
- Afli de ce o simplă plimbare în pădure poate avea efecte miraculoase asupra corpului și minții tale
- Descoperi mecanismele subtile prin care frumusețea naturii ne influențează starea de bine
- Înveți despre impactul anotimpurilor asupra capacității noastre de a lupta împotriva bolilor
- Experimentezi o abordare senzorială unică, ce îmbină mirosurile, sunetele și stimuli tactili
Inspirată de conceptul japonez shinrin-yoku, această carte te încurajează să te bucuri de beneficiile unei imersiuni complete în natură, pentru o minte mai clară și un corp revitalizat.
