Ne înţelegem emoțiile

Ne înţelegem emoțiile

Descoperă cum să gestionezi și să înțelegi emoțiile care te încearcă, pentru a te simți mai calm și mai încrezător în fiecare zi. Este normal să simți mai multe emoții în același timp și această carte te sprijină să le recunoști, să le accepți și să le folosești pentru a-ți construi relații frumoase și pentru a lua decizii potrivite.

Prin benzi desenate și personaje apropiate, vei învăța pas cu pas cum să faci față emoțiilor precum supărarea, gelozia, tristețea sau frica, atât acasă, cât și la școală și cu prietenii. Emoțiile nu sunt dușmani, ci semnale valoroase, iar tu poți învăța să le asculți și să alegi reacțiile potrivite.

• Instrucțiuni pentru copii și sugestii pentru părinți și profesori
• Un instrument util pentru acasă sau în mediul educațional
• Scrisă de Sarah Davis, specialist în psihoterapie pentru copii și adolescenți

Fii mai conștient de lumea ta emoțională și descoperă bucuria de a fi în armonie cu propriile sentimente!