
Nu este vina ta. Cum te influenteaza traumele din copilarie si cum sa te eliberezi de ele
5 oferte din alte librării
Despre carte
Simți că viața ta este adesea împovărată de traume vechi din copilărie?Ai dificultăți în a găsi fericirea în propria ființă sau în relațiile tale?
Această carte esențială te ghidează prin complexitatea experiențelor din copilărie, fie ele pozitive sau negative, și modul în care acestea ne modelează existența.
Psihoterapeutul Alex Howard îți dezvăluie secretele vindecării și te ajută să înțelegi impactul profund al traumelor asupra sănătății tale fizice și mentale.
- Afli de ce te simți lipsit de emoții sau de ce te izolezi emoțional
- Primești un plan de resetare și vindecare, bazat pe experiență clinică
- Învăți cum să stabilești limite sănătoase și să te reconectezi cu propriile emoții
- Construiești relații autentice și pline de sens
Nu este vina ta pentru traumele din trecut, dar ai puterea de a le transforma în forță pentru un viitor mai luminos.
Fă primul pas spre eliberare și vindecare chiar astăzi!









