Nu te-ai nascut sa suferi

Aceasta carte a schimbat viata multor oameni. Autorul Blake D. Bauer explica motivele pentru care depresia, atasamentul, dependenta, bolile, jobul nesatisfacator si problemele din relatii apar din cauza faptului ca ani la rand ti-ai ascuns emotiile, ti-ai negat scopul real in viata si ai trait intr-o permanenta stare de frica.

Cartea a ajutat deja mii de persoane din intreaga planeta sa descopere solutii acolo unde serviciile medicale conventionale, psihiatria sau religia nu le-au putut oferi. Metoda explicata in pagini te invata cum sa te eliberezi de gandurile autodistructive, obiceiurile nocive si situatiile care te tin departe de fericire.

• Printr-un set de pasi simpli, practici, vei invata cum sa incetinesti ritmul vietii pentru a construi o relatie armonioasa cu propria persoana, bazata pe acceptare, bunatate, sinceritate si respect de sine.
• Vei descoperi metode de a transforma stresul, anxietatea si nesiguranta cauzate de incercarea continua de a multumi pe ceilalti, intr-o incredere tare in propriile forte, care sa iti aduca pacea interioara.

Indiferent daca te tin in loc gandurile negative, grijile financiare, singuratatea, vina sau lipsa de incredere in tine, cu cuvintele lui Blake Bauer te vor motiva sa ai mai multa atentie fata de tine, sa-ti vindeci ranile trecutului si sa mergi mai departe.

Daca esti gata sa te bucuri de viata, sa-ti apreciezi jobul si sa construiesti relatii autentice, vei gasi in aceasta carte tot sprijinul de care ai nevoie pentru a trai sincer, a te iubi din tot sufletul si a te respecta suficient incat sa pui sanatatea si fericirea ta pe primul plan.

Blake D. Bauer este speaker si profesor recunoscut international. Detine o bogata experienta in psihologie, terapii alternative, metode traditionale de vindecare, qigong si meditatie mindfulness. Cu o combinatie intre experienta personala de depasire a suferintelor profunde si succesul didactic in randul a mii de persoane, el reuneste in aceste pagini tehnici benefice pentru pastrarea sanatatii mentale, emotionale si fizice.