Nu-ti pierde mintile cand vrei sa slabesti

Te consolezi ca a ronțai dupa zece seara nu conteaza cu adevarat? Te convingi ca atata timp cat savurezi o singura felie, doar o bucata din prajitura cu spuma de ciocolata, nu comiti nici o abatere de la reguli? Chiar daca urmezi o dieta cunoscuta sau ti-ai conceput propria metoda de abstinenta, trebuie sa stii ca nu esti singur.

• Au simtit si altii ca bunele intentii si ratiunea dispar intr-o clipita cand iti este foame!
• Pentru a-ti intari vointa in timp ce faci eforturi sa-ti micsorezi talia, ai nevoie de o portie buna de ras.

Aceasta carte neobisnuita despre oameni obisnuiti ofera si intelegere, dar si ponturi practice care te pot ajuta, fiind fructul experientei, si nu al unor teorii fade facute de cei care nu au fost vreodata pe marginea prapastiei.

Iata niste povestiri reale semnate de cei care nu si-au pierdut mintile, nici umorul si au reusit sa isi pastreze sanatatea, pofta de viata, si sa reziste tentatiilor si gustarilor „nevinovate” de dupa miezul noptii.

O colectie de relata despre cum sa ignori ispita, mesele copioase si gustarile interzise dupa ora 00:00.