Nucile si sanatatea

Explorează lumea nucilor și beneficiile lor uimitoare pentru sănătate cu Nucile și sănătatea de Gabriela Schwarz.

Află despre cele mai importante zece soiuri de nuci, de la nucile tradiționale, pecan, Macadamia, alune, migdale, fistic, până la nucile de cocos, și descoperă proprietățile lor nutritive și terapeutice.

• Componenta nutritivă: proteine, acizi grași esențiali, carbohidrați, minerale, vitamine și fibre alimentare.
• Beneficii pentru sănătate: susține memorie, combate bolile cardiovasculare, hipertensiunea, tulburările de somn, debilitatea nervoasă, varicele și constipația.
• Retete culinare: idei delicioase pentru a integra nucile în dieta ta, transformându-le din simple gustări în ingrediente esențiale pentru un stil de viață sănătos.

Adaugă crocantul și aromele nucilor în meniul tău zilnic și bucură-te de un organism mai puternic și mai echilibrat!