O mie si una de nopti albe. De ce nu dormim bine si cum putem ajunge la un somn odihnitor
4.6(19 voturi)
Lifestyle
Disponibil în stoc ISBN: 9786067891089
Cel mai bun preț
39,00 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
Despre carte
O mie și una de nopți albe. De ce nu dormim bine și cum putem ajunge la un somn odihnitor
Un somn odihnitor nu trebuie să rămână doar un vis. Poate fi realitate dacă știi ce se întâmplă cu somnul tău și cum să-l îmbunătățești.
- Afli care sunt cauzele insomniei și factorii care-ți afectează odihna
- Descoperi trucuri și strategii eficiente, dincolo de sfaturile banale de pe internet
- Îți creezi propriul plan pentru un somn profund și revigorant
Nu mai lăsa nopțile albe să-ți afecteze viața. Învață să-ți recâștigi odihna și să te bucuri de zile pline de energie și vitalitate.
Cărți de la aceeași editură
