Pachet Inteligența Emoțională. Viața secretă a emoțiilor/Emoțiile mari ale celor mici/Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine

Pachet Inteligența Emoțională te invită să explorezi universul complex al emoțiilor și să le gestionezi cu înțelepciune și echilibru. Trei cărți esențiale care te ajută să înțelegi atât propriile trăiri, cât și cele ale celor din jur, pentru a construi relații sănătoase și a trăi o viață plină de armonie.

Ce vei descoperi:

• Viața secretă a emoțiilor de Ilaria Gaspari – o incursiune profundă în lumea emoțiilor, inspirată din filosofie și psihologie, care clarifică modul în care acestea ne modelează existența.
• Emoțiile mari ale celor mici. Cum să gestionezi accesele de furie, crizele de nervi și sfidarea de Alyssa Blask Campbell și Lauren Elizabeth Stauble – un ghid practic pentru părinți, cu strategii eficiente pentru a ajuta copiii să își controleze emoțiile intense.
• Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine – sfaturi utile pentru a-ți păstra calmul și a reacționa cu înțelepciune în momentele de tensiune.

Un pachet complet pentru cei care doresc mai multă claritate emoțională, autocontrol și echilibru în viața personală și în relația cu copiii.