Despre carte

Pachet Obiceiuri care schimba vieti. Set 3 carti

Transformă-ți viața cu ajutorul celor trei volume esențiale pentru formarea și schimbarea obiceiurilor. Atomic Habits – un bestseller internațional, recunoscut pentru abordarea sa practică și eficientă în crearea de rutine pozitive și eliminarea celor dăunătoare. Cu o metodă simplă, dar profundă, James Clear te ghidează spre rezultate remarcabile prin schimbări mici, dar constante.

O cale ușoară și eficientă de a-ți îmbunătăți viața prin formarea obiceiurilor bune
Sfaturi practice pentru a scăpa de deprinderile proaste
Inspirată din cele mai recente descoperiri din biologie, psihologie și neuroștiințe

Fiecare pagină este o sursă de motivație și strategie, concepută pentru a face din obiceiurile pozitive o parte inevitabilă a existenței tale. Învață cum să devii versiunea cea mai bună a ta, bazându-te pe știință și experiență, și pornește pe drumul schimbării durabile.