Pachet Ritm și Energie. Codul circadian - Cum să dormi ca oamenii preistorici

Pachet Ritm și Energie. Codul circadian - Cum să dormi ca oamenii preistorici

4.7(20 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 5948489211386
Cel mai bun preț
Edituratrei
Vezi toate cărțile
Pentru a beneficia de ofertă, comandă mai jos
127,37 lei
76,43 lei
Cumpără la acest preț
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.

Despre carte

Pachet Ritm și Energie

Două resurse esențiale care te învață cum să-ți optimizezi ritmul biologic pentru o viață plină de energie, odihnă și sănătate de fier. Descoperă secretele somnului, metabolismului și echilibrului interior, bazate pe cercetări de ultimă oră și experiența experților în biohacking.

  • Codul circadian: Învață cum să slăbești, să te încarci cu energie și să-ți transformi sănătatea de dimineață până seara, urmând ritmurile naturale ale corpului tău - Satchin Panda
  • Cum să dormi ca oamenii preistorici: Metode naturale și înțelepciune ancestrală pentru un somn odihnitor, profund și regenerant - Dr. Merijn Van De Laar

Beneficii:

  • Trăiește în armonie cu ceasul tău biologic
  • Îmbunătățește performanța, vitalitatea și calitatea somnului
  • Adoptă strategii practice pentru o sănătate optimizată

Cărți de la autorul Satchin Panda