Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate. Editia a 2-a
4.5(5 voturi)
Petra Bracht Paralela 45
Disponibil în stoc ISBN: 9789734738663
Cel mai bun preț
47,58 lei
40,43 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
3 oferte din alte librării
Libhumanitas
(vezi toate cărțile) 45,00 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 47,58 lei
Bookzone
(vezi toate cărțile) 50,89 lei
Despre carte
Descoperă cea mai simplă și eficientă metodă pentru a-ți transforma stilul de viață și a atinge sănătatea optimă cu Postul intermitent, de Petra Bracht. O cale sigură spre longevitate, suplețe și vitalitate.
Cu această carte, vei învăța:
- Metoda postului intermitent: să postești timp de 16 ore și să te bucuri de mese pline de savoare în cele 8 ore rămase
- De ce funcționează și cum acționează această metodă asupra corpului tău
- Un program de două săptămâni cu 42 de rețete delicioase din fructe, legume și alte ingrediente variate
- 12 exerciții Liebscher-Bracht, explicate pas cu pas, pentru accelerarea metabolismului și revitalizarea organismului în timpul postului
Alege să fii propriul tău medic, să previi bolile și să te menții suplu și sănătos – totul într-un mod natural și plin de savoare!
Cărți de la autorul Petra Bracht
