
Postul intermitent - Sophia
Despre carte
Explorează în pagini pline de înțelepciune și revelații secretele postului intermitent, o practică ancestrală ce transcende epocile și culturile. Scrisă de experți renumiți, Dimitris Kourétas, Fotis Tekos și Nikos Gkoutzourélas, această carte te poartă într-o călătorie a descoperirii și transformării personale.
- O perspectivă profundă asupra istoriei și funcțiilor spirituale ale postului
- Ghid practic pentru integrarea postului intermitent în viața de zi cu zi
- Informații bazate pe cercetări și experiențe autentice
Fie că ești la început de drum sau un adept experimentat, această lucrare îți oferă resurse valoroase pentru a-ți îmbunătăți sănătatea, echilibrul interior și spiritualitatea.
