Psihologia pozitiva. Stiinta starii de bine si a punctelor forte ale omului

Explorează lumea fascinantă a psihologiei pozitive și descoperă secretele unei stări de bine autentice!

Scrisă de Gonzalo Hervás Torres, profesor de psihologie clinică la Universitatea Complutense din Madrid, această carte deschide uși către înțelegerea profundă a punctelor forte ale fiecărei ființe umane.

Prin pagini pline de insight-uri, vei afla cum să identifici și să cultivi cele mai pozitive și adaptabile comportamente, atât la nivel personal, cât și în comunitate — în organizații, școli sau societate.

Autorul analizează conceptul de „puncte forte” și relevanța emoțiilor plăcute în atingerea stării de bine, oferindu-ți instrumente pentru a transforma experiențele cotidiene în resurse de creștere și echilibru.

O resursă esențială pentru cei dornici să înțeleagă și să aplice principiile psihologiei pozitive în viața de zi cu zi.

• Descoperă cele mai eficiente strategii pentru dezvoltarea personală
• Află cum emoțiile pozitive pot amplifica bunăstarea
• Aplică principiile psihologiei în organizații și comunități