Cel mai bun preț
35,00 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
2 oferte din alte librării
Librariadelfin
(vezi toate cărțile) 36,99 lei
37,00 lei
cu cod ≈ 29,60 lei
Despre carte
Pornește într-o călătorie spre fericire și echilibru interior cu Puterea lucrurilor mici de Rick Hanson.
Acest set de exerciții simple, dar puternice, te ajută să transformi obiceiuri mentale pozitive în rădăcini durabile ale stării tale de bine. Învață cum să-ți întărești siguranța, stima de sine și reziliența, folosind tehnici care activează neuroplasticitatea creierului tău.
- Metode practice pentru a-ți proteja și îmbogăți mintea
- Îmbunătățește-ți luciditatea și pacea sufletească
- Reduce anxietatea și acceptă imperfecțiunile
- Construiește obiceiuri mentale benefice pentru viața de zi cu zi
Rick Hanson, neuropsiholog de renume, îți oferă o abordare simplă și eficientă pentru a-ți transforma viața prin puterea acțiunilor mici. Învață să te impregni de tot ce e bun și să-ți protejezi mintea pentru un echilibru durabil.
Cărți de la aceeași editură
