
Despre carte
Rănile emoționale te invită într-o călătorie de autocunoaștere și vindecare, dezvăluind secretele din spatele reacțiilor exagerate, dorinței de recunoaștere și fricii de abandon.
Prin paginile acestei cărți, vei înțelege cum rănile trecutului pot influența comportamentul prezent și vei descoperi metode eficiente pentru a te elibera de aceste lanțuri.
- Exploră rădăcinile emoțiilor negative
- Învățând să-ți gestionezi reacțiile
- Dezvoltă o relație sănătoasă cu propriile emoții
- Practică tehnici de vindecare și autocompasiune
Format: Paperback brosat
Autori: Anne Ghiringhelli, Carole Rinaldi
