Respiratia este superputerea mea

Respiratia este superputerea mea de Alicia Ortego este o carte speciala pentru cei mici, conceputa pentru a-i ajuta sa descopere puterea calmului, linistii si prezentei constiente.

Ofera-le copilului tau instrumente sanatoase pentru a gestiona sentimentele de furie, frustrare sau stres, intr-un mod distractiv si sigur.

• Învatați cum să controleze respiratia în orice situație, fie acasă, la școală sau în curtea școlii.
• Tehnici simple și eficiente pentru calmare și echilibru emoțional.
• Un ghid practic pentru gestionarea propriului corp și a emoțiilor, într-un mod plin de joc și descoperire.

Transformați momentele de agitație în oportunități de învățare și relaxare, ajutându-i pe cei mici să-și descopere superputerea din interior.