Retetele Manuelei

Retetele Manuelei | Manuela Costea

Acest volum cuprinde131 de retete delicioase si usor de pregatit, destinate atat celor care urmeaza un regim raw vegan, cat si celor vegani sau vegetarieni. Sunt includemeniuri complete pentru Sarbatori precum Paste si Craciun, cat si doua seturi de retete traditionale romanesti, reinterpretate cu talent si originalitate.

Ce ne hraneste cu adevarat? In mediul online, se dedica mult timp si spatiu pentru mancarea sanatoasa, diete nutritive si rețete variate. Social media furnizeaza o abundenta de imagini captivante cu preparate din diverse combinatii, reflectand preocuparea pentru o alimentatie echilibrata si cautarea ingredientelor cheie pentru sanatate.
Diferitele abordari dietetice sunt mereu in discutie, iar oamenii isi impartasesc colectiile de „diete magice” si informatiile vitale. Totusi, cu totii mancam, si avem o opinie despre ce inseamna sa mananci sanatos. Dar care este corect? Ce anume ne hraneste cu adevarat?

Exista un nivel dincolo de nutrienti, o forma de a hrani fiinta umana dincolo de simplele alimente.
Ce este cu adevarat important? Insa, mai presus de toate, este intrebarea: Ce ne hraneste cu adevarat?

Despre Manuela Costea, educatoare in domeniul sanatatii, autoare a retetelor raw vegane si vegane de pe site-ul