
Rezervorul fericirii
Despre carte
Rezervorul fericirii este ghidul perfect pentru părinți și educatori care doresc să sprijine dezvoltarea armonioasă a copiilor între 7 și 13 ani. Transformă zilele mici în momente de bucurie și echilibru cu ajutorul unor exerciții simple, dar eficiente, ce pot fi practicate zilnic.
- Stimularea încrederii în sine și a rezilienței prin tehnici de mindfulness
- Exerciții ilustrate de respirație, reflecție, bunătate și recunoștință
- Practici de tapping și afirmații pozitive pentru o stare de bine durabilă
Un instrument valoros, atât acasă, cât și la școală, pentru a ajuta copiii să gestioneze emoțiile și să-și îmbunătățească starea de spirit. Fiecare copil merită să aibă la îndemână aceste resurse practice pentru a se simți mai fericit și mai echilibrat în fiecare zi.









