Sa rescriem codul batranetii. Convingerile despre imbatranire decid cat de mult si cat de bine vom trai

Schimbă modul în care percepi îmbătrânirea și influențează-ți viața!

În această carte captivantă, dr. Becca Levy, profesor la Universitatea Yale și expert în psihologia îmbătrânirii, dezvăluie conexiunea puternică dintre convingerile despre bătrânețe și sănătatea ta. Convingerile pozitive pot prelungi viața cu până la 7,5 ani!

Afli cum cultura și societatea modelează percepțiile despre vârsta a treia și cum aceste credințe pot fi schimbate pentru a trăi mai bine și mai sănătos. Descoperă cercetări inovatoare și povești inspiraționale care demonstrează că mintea și corpul sunt profund interconectate.

• Modifică-ți mentalitatea pentru un viitor mai lung și mai fericit
• Combată miturile negative despre îmbătrânire
• Explorează legătura dintre gânduri, comportament și sănătate

Transformă-ți percepția despre vârsta a treia și rescrie-ți destinul!