Sa stii sa te ingrijesti. Larousse

Îngrijirea personală începe cu înțelepciune și cunoaștere.
Cu această carte, vei învăța să te adresezi corect medicului, să înțelegi indicațiile și să urmezi tratamentele cu încredere.
Fie că e vorba de un consult cu un generalist sau un specialist, vei descoperi importanța examenelor complementare și modul lor de realizare pentru a obține cele mai bune rezultate în sănătate.

De asemenea, vei explora lumea medicinei alternative, precum homeopatia, acupunctura, fitoterapia și mezoterapia, și vei înțelege cum pot aceste terapii să completeze tratamentele clasice pentru a-ți oferi soluții eficiente.

Stăpânește elementele de bază ale îngrijirii de sine și fii pregătit să iei decizii informate pentru sănătatea ta.