Despre carte

Îți dorești o perspectivă revoluționară asupra sănătății?

Cartea „Sanatos orice ar fi. Oamenii sunt programați să se adapteze” scrisă de Dr. Alex Jadad și Tamen Jadad-Garcia, te provoacă să reevaluezi conceptul de sănătate și să descoperi secretele unei vieți pline de vitalitate, chiar și în fața provocărilor cronice.

Cu o abordare inovatoare, autorii propun o nouă definiție a sănătății și arată că adaptabilitatea - darul natural al fiecăruia dintre noi - ne oferă instrumentele pentru a depăși orice obstacol.

Exemple reale și studii de caz care ilustrează puterea schimbării
Impactul rețelelor sociale și al mediului asupra stării noastre
Strategii pentru reducerea dependenței de tratamente medicale și pentru optimizarea spațiilor în care trăim, muncim și ne recreăm
Modalități de a transforma comparațiile și anxietățile în resurse de creștere

O carte esențială pentru oricine vrea să înțeleagă că sănătatea nu este doar absența bolii, ci o stare de echilibru și adaptare constantă.