Self - Reg. Cum sa iti ajuti copilul sa iasa din cercul stresului

Descoperă un ghid esențial pentru fiecare părinte care vrea să sprijine copilul în depășirea cercului stresului și să cultive o relație armonioasă. Self-Reg te învață cum să identifici semnele subtile ale suprastresului la cei mici și să le oferi sprijinul necesar pentru a-și regăsi echilibrul interior.

Veți afla cum comportamentele aparent problematice pot fi interpretate ca indicii prețioase ale nivelului de stres al copilului și cum puteți interveni eficient pentru a-i reduce tensiunea. În același timp, cartea te îndrumă să-ți gestionezi propriile reacții emoționale, pentru a crea un mediu calm și sigur pentru cei mici.

• Identificarea factorilor stresanți unici fiecărui copil
• Strategii eficiente pentru reducerea stresului la nivel individual
• Tehnici pentru a învăța copilul să gestioneze singur provocările emoționale
• Modalități de a păstra calmul și atenția în interacțiuni

Transformă-ți abordarea parentală și oferă-i copilului tău instrumentele pentru a-și construi reziliența, într-o lume plină de provocări. Învață cum să fii un sprijin stabil și empatic, chiar și atunci când emoțiile tale sunt pe marginea limitei.