
Sfatul pe care nu l-am dat
5 oferte din alte librării
Despre carte
Învață cum să depășești traumele din trecut și să-ți regăsești echilibrul interior
Mark Epstein împărtășește povești adevărate și metode eficiente pentru a elibera mintea de gândurile negative care ne afectează prezentul.
Prin Opt Cai Împreunate, o conceptie budistă reinterpretată în contextul psihanalizei, vei descoperi pași concreți spre o viață sănătoasă și plină de armonie.
- Strategii de vindecare emoțională
- Tehnici de eliberare a minții
- Aplicarea în viața de zi cu zi a înțelepciunii budiste
Transformă-ți traumele în forță motivațională și începe drumul spre o existență plină de sens și liniște
