Smoothie-uri din fructe si legume

Transforma-ți stilul de viață cu Smoothie-uri din fructe și legume de Pat Crocker, ghidul complet pentru o alimentație sănătoasă și plină de gust.

• Descoperă peste 300 de rețete originale și inovatoare, adaptate pentru orice gust și nevoie.
• Beneficiază de idei noi, cu 100 de combinații inovatoare pentru un plus de varietate și savoare.
• Îmbină fructe și legume antioxidante pentru a sprijini tratarea a peste 70 de afecțiuni și stări de rău.
• Vei învăța metode simple și rapide de a prepara smoothie-uri delicioase, ideale pentru un stil de viață activ și sănătos.

Pat Crocker este un expert renumit în ierburi culinare și sănătate, cu peste 25 de ani de experiență în domeniu. Autoare a numeroase cărți premiate, aduce în această ediție actualizată și extinsă tot ce trebuie să știi pentru a te bucura de beneficiile unui aliment natural și plin de culoare.