Somawise. Elibereaza-te de ganduri, reconecteaza-te cu corpul Ed.2

Somawise te îndeamnă să te eliberezi de gândurile agitate și să te reconectezi cu corpul tău. Învață să asculți semnalele sale pentru a obține o stare holistică de bine, pentru a experimenta schimbări autentice și pentru a construi relații hrănitoare în viața ta.

Reeditată după trei ani, această ediție revizuită și îmbogățită reflectă evoluția personală și profesională a autorului, Dr. Luke Sniewski, facilitator, mentor și practicant certificat în Compassionate Inquiry. Cu peste 10.000 de exemplare vândute în întreaga lume, noua versiune aduce experiențele, reflecțiile și perspectivele dezvoltate în ultimii ani, păstrând invitația de a ne reconecta cu înțelepciunea propriului corp.

În tumultul vieții moderne, este ușor să trăim aproape exclusiv în minte, ignorând sau controlând semnalele corpului. Somawise te invită, cu blândețe, să încetinești ritmul, să redescoperi și să asculți cea mai apropiată și mai puțin ascultată sursă de înțelepciune – corpul tău.